역류성 식도염 초기 증상과 피하면 좋은 음식들은?

며칠 전, 나는 왠지 모르게 속이 쓰리고, 가슴이 답답한 증상을 겪었어.그냥 단순히 소화불량인가 싶었지만, 시간이 지나도 나아지지 않고 자꾸 되풀이되더라구. 그래서 인터넷을 찾아보니 내가 경험한 증상이 바로 '역류성 식도염'과 유사하더라. 평소에 건강을 꽤 챙긴다고 생각했는데, 이렇게 갑작스러운 몸의 신호에 당황할 수밖에 없었어.그래서 오늘은 내 경험을 바탕으로 이 증상을 처음 겪을 때 알아야 할 것들과 함께 피해야 할 음식들에 대해이야기해보려고 해.  역류성 식도염, 이렇게 시작되더라  솔직히 말하면 처음엔 정말 무심코 넘길 뻔했어. 왜냐면 흔히들 말하는 속쓰림과 비슷했거든.그러나 몇 번 반복되면서 가슴이 타는 듯한 느낌, 식사 후에 올라오는 신물 같은 게 느껴졌어.특히 저녁에 무심코 먹었던 음식이 문..
카테고리 없음 2024. 9. 6. 19:09
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