아르기닌 헤르페스 바이러스 증식 시킨다고? 효능은 무엇일까?

아르기닌, 정말 헤르페스 바이러스를 증식시킬까? 얼마 전, 구독자 중 한 분이 아르기닌 섭취에 대한 질문을 했습니다.운동 후 회복을 위해 아르기닌 보충제를 섭취하고 있었는데,우연히 인터넷에서 "아르기닌이 헤르페스 바이러스를 증식시킬 수 있다"는 이야기를 듣고 걱정이 된다는 것이었습니다 .저 역시 처음엔 이 말을 접했을 때 놀랐습니다.아르기닌은 몸에 좋은 아미노산으로 알려져 있는데, 어떻게 바이러스 증식과 연결될 수 있을까?그동안의 지식과 경험을 바탕으로 이와 관련된 이야기를 차근차근 풀어보겠습니다. 아르기닌이란 무엇인가? 먼저 아르기닌에 대해 알아봅시다.아르기닌은 필수 아미노산 중 하나로, 체내에서 산화질소를 생성해 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 촉진하는 역할을 합니다. 특히 운동 선수나 체력 증진을 목..
상식들/건강 2024. 9. 6. 16:41
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