거북목 증후군 현대인의 새로운 적, 어떻게 시작되고 어떻게 느껴지나?
“거북목 증후군” – 현대인의 새로운 적,어떻게 시작되고 어떻게 느껴지나? 오늘날 우리는 디지털 기기와 함께 생활하는 시대에 살고 있습니다. 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터는 우리 삶의 필수품이 되었지만, 이들 기기를 오래 사용하면서 생기는 문제들이 점차 두드러지고 있습니다. 그 중 하나가 바로 ‘거북목 증후군’입니다. 이 증후군은 머리가 앞으로 나와 목이 앞으로 굽어진 상태를 말하며, 현대인에게 매우 흔하게 나타나는 증상 중 하나입니다. 이번 글에서는 거북목 증후군이 어떻게 발생하며, 어떤 증상으로 나타나는지에 대해 알아보겠습니다. 거북목 증후군의 원인거북목 증후군의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 잘못된 자세와 관련이 있습니다. 현대 사회에서 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 책 읽기 등은 모두 머리를 ..
